Laura Delgado
Coach Professionnelle
Je suis Laura Delgado
D'ingénieur et docteur en chimie dans une première vie à
Coach de vie et Maître Praticienne PNL
Ici je vous dévoile les grandes lignes de mon parcours
Peut-être mon histoire se resemble aussi à la votre...
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Mon histoire
Comme tout a commencé pour moi...
Bien que j'aie obtenu un diplôme en ingénierie, un master et un doctorat, j'ai toujours eu l'impression que c'était par chance et non par mérite. Cette croyance m'a poussée à compenser mon sentiment d'incompétence en travaillant intensément même les week-ends. La peur des erreurs, l'anxiété de parler en public et la réticence à demander de l'aide par crainte du jugement ont contribué à un stress intense, entraînant une dépression, des troubles du sommeil, des migraines très fréquentes et enfin le burn-out.
Le changement
Mon burn-out a marqué le début de mon voyage dans le développement personnel. D'abord, par la lecture, les podcasts, ensuite par la thérapie et enfin par des formations en PNL et du coaching. Le processus a été libérateur. Cela m'a permis de me reconnecter avec moi-même, mon cœur, mes priorités, et ce qui m'anime vraiment.
J'ai réalisé que mon stress constant était le résultat de croyances limitantes sur moi-même et mon environnement. En retrouvant la confiance en moi, j'ai progressivement réduit mes heures de travail et repris le contrôle de ma vie et de ma santé.
Un nouveau chemin, une nouvelle Mission
Mon parcours m'a conduit vers une découverte passionnante du développement personnel. J'ai ouvert un nouveau chapitre de ma vie en tant que Coach Professionnelle et Maître Praticienne PNL
Ma mission, vous accompagner à découvrir aussi ce chemin de croissance personnelle plein de richesse et d'épanouissement.
J’aimerais vous aider à retourner votre regard vers votre intérieur pour que vous puissiez vous reconnecter avec vous même et trouver une vie alignée et épanouissante à l’hauteur de vos aspirations.
"Le changement n'est pas douloureux.
Seule la résistance au changement est douloureuse"
Buddha
Formations
Coach Professionnelle Certifiée RNCP- Activ'PNL - Développement personnel et professionnel
Praticienne Mindfulness - École de la Présence - Méditation de Pleine Conscience
Maître Praticienne PNL - Activ'PNL - Programmation Neurolinguistique
Formée à l'Enéagramme - Activ'PNL - Bases, Centres
Formée à l'Analyse Transactionnelle - Activ'PNL - Cours 101
Docteur - Université Claude Bernard Lyon 1 - Chimie/ Génie des Procédés
Ingénieure - Universidad de la Laguna - Génie Chimique
Parcours thérapeutique
2018 - 2019 Psychothérapie et Hypnose Ericksonnienne - Michel SCHALLER
2022 - 2023 Coaching de Vie - Caroline Bénéfice
2023 Retraite Bouddhiste - Monchat Thaïlande
2023 - 2024 Coaching de Vie - Fred Grivalliers
Ma Vision
À travers Vital&Coach, je souhaite contribuer à créer un monde où chaque personne a conscience de l'importance du travail sur soi pour mener une vie personnelle et professionnelle épanouissante selon ses propres critères.
Où chaque personne a accès aux outils et au soutien nécessaires pour réaliser ce travail de développement personnel.
C'est la vision d'un monde dont ses habitant vivent en sérénité et en harmonie avec leur vrai soi, où l'on cultive l'amour de soi et d'autrui et où l'on contribue à créer une société plus saine, bienveillante et épanouie.
Ma mission
Ma mission est de contribuer à rendre cette vision une réalité à travers le coaching et la transmission.
Ma mission est de vous accompagner et de vous inspirer à prendre le chemin du bien-être, du plaisir et de la sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.
Co-créer avec vous votre cercle vertueux de croissance et d'épanouissement pour vous aider à vivre votre vie autrement
Mes valeurs
Bienveillance, Altérité et Non Jugement
Mon accompagnement est réalisé dans la bienveillance et le non jugement de vos valeurs, de vos croyances et de vos choix de vie. Je respecte pleinement qui vous êtes.
Mon objectif est que vous vous sentiez accueilli.e, écouté.e et reconnu.e dans votre singularité. Ma mission est de créer un cadre de confiance, de sécurité et de bienveillance pour vous et pour notre travail de collaboration.
J'encourage la réflexion, la prise de conscience et le passage à l'action chez mes clients tout en respectant leur propre rythme d'évolution.
Mon stratégie d'accompagnement
Compréhension de soi
J’aide mes clients à explorer leur propre fonctionnement conscient et inconscient. Se comprendre soi-même c'est comprendre le monde qui nous entoure.
Reconnexion à l'essentiel
Je guide mes clients dans la redécouverte de ce qui est vraiment essentiel dans leur vie, les aidant à aligner leurs actions avec leurs valeurs fondamentales.
Traitement
des blocages intérieurs et
des croyances limitantes
Identifier et surmonter les obstacles internes qui entravent la croissance personnelle et professionnelle afin d'atteindre une véritable libération de l'esprit.
Transmission
Par le biais de formations, des ateliers et de la psychoéducation, je contribue à renforcer les compétences de mes clients afin de favoriser leur autonomie.